Ton coach triathlon et endurance sur Toulouse
Progresse grâce à tes habitudes alimentaires
Atelier nutrition sportive
Habitudes alimentaires
Découvre quelles sont les différents types d’alimentations possibles pour pratiquer des épreuves d’endurance
Un des piliers de la progression
La progression sportive passe par une alimentation adaptée à tes besoins. Attention, une mauvaise hygiène alimentaire impactera négativement tes performances
La base de la récupération
L’alimentation te permettra d’optimiser te récupération pour pouvoir encaisser la charge d’entraînement
Performances sportives
Ton plan de nutrition conditionne ta performance pendant tes courses
Atelier nutrition sportive
Prix 70€
Je te propose un échange en visio en 2 étapes.
La première partie est sous la forme d’une présentation qui détaille l’impact de la nutrition et les conseils spécifiques à l’alimentation adaptée à l’endurance.
Dans un second temps, nous réaliserons ensemble un plan de nutrition adapté à tes objectif prêt à tester sur le terrain
MPA-Endurance 